Awal dan Akhir Sebuah Kehidupan

Setiap manusia yang ada di dunia ini akan mengalami 4 kenyataan dalam  penderitaan hidup yaitu lahir,tua,sakit dan mati.Manusia cepat atau lambat akan menjadi tua,sakit dan mati,saya tidak berhenti bertanya,saya juga merasakan bagian dari semua itu.Saya bukan burung yang silau oleh bulu indahnya.Inilah Kenyataan hidup yang menyakitkan.Lalu siapakah yang dapat menghentikan semua tragedi itu? Obat apa yang dapat mengatasi semua penderitaan itu? Kita lihat banyak kehidupan yang berbeda-beda,ada petani membajak sawah dipanasnya terik matahari,seorang pengemis yang berpakaian compang-camping serta kotor, orang tua berjalan ditopang dengan tongkat sedang berjalan bertatih-tatih,orang sakit yang sedang digotong-gotong dan orang mati yang sedang diusung sambil tangisi sanak keluarganya, coba kita renungkan sejenak mengapa manusia menjalankan kehidupannya tidak sama?
Nah, setelah kita melihat sakit,tua,sakit dan mati,bagaimana caranya agar bisa terbebas dari semua penderitaan ini? Melalui cara melatih diri,bersedekah dan menabur benih kebajikan.Roda samsara perputaran kelahiran dan kematian,siklus penderitaan jasmani dan rohani,serta penderitaan bergulir terus karena manusia berada dalam kondisi yang tidak kekal.Kebahagiaan berlalu kemudian berakhir dengan kesedihan,begitu pula sebaliknya,kesedihan berlalu muncul kebahagiaan.
Penderitaan tiada ujungnya,lahir,tua,sakit dan mati,berpisah dengan yang dicintai,berkumpul dengan orang yang dibenci,tidak tercapai apa yang diinginkan,kehidupan berubah-ubah sepanjang masa.
Sumber penderitaan tiada akhir adalah sebagai akibat dari pandangan yang keliru,sehingga dilanjutin dengan pikiran yang keliru,berbicara keliru,perbuatan keliru,mata pencaharian keliru,berdaya upaya keliru,perhatian keliru dan konsetrasi keliru.
Sesungguhnya sang Akulah/sang Egolah menjadi sumber dukha derita.Kehidupan sesungguhnya kosong,namun juga tidak kosong,agar manusia tidak bingung maka kebijaksanaan adalah jalan keluarnya.Kebajikan adalah bentuk nyata aksinya.Itulah...sebabnya manusia perlu senantiasa menabur benih kebajikan,tidak berbuat jahat,tambahkan kebajikan,dan yang terpenting adalah sucikan hati dan pikiran,hidup akan selalu bahagia.

Kisah Mie, Bihun, Spaghetti, Kwetiau dan Soun

Bihun sangat iri hati terhadap mie,setiap kali bertemu di supermarket,mereka tidak pernah bertegur sapa,bahkan bihun sering mengolok-olok mie di depan umum,Dasar kribo jelek hiih,mentang-mentang kuning gemuk aja,orang-orang lebih suka sama dia,nggak tahu malu.Hari-hari berlalu dengan semakin menumpuknya rasa kebencian.Mie tetap adem ayem,tidak peduli bihun mau bilang apa.Suatu hari di supermarket muncul item si baru bernama spaghetti.Karena tidak kuat menahan emosi,bihun berlari dari raknya dan memukuli kepala spaghetti sambil berteriak,jangan kira gue enggak ngenalin e loe ya !!! 
Meskipun di rebonding begitu,gue tetep tau e loe di kribo jelek itu.Hari berikutnya... pemilik toko masuk stock baru : kwetiau!! trus tuh spaghetti mendekati si kwetiau,''rasain loe! kemarin loe timpuk kepala gue,hari ini loe digiling truk''
Keesokan harinya pemilik supermarket memasukkan produk baru lagi namanya Soun.Terjadilah dialog antara mie sama spaghetti: Mie: getti...wuah ada kembaran si bihun uy... Spaghetti: masa?? mana...mana?? oh iya adiknya gitu?? Mie: wah jangan-jangan dia ajakin adiknya juga neh buat gebukin kita. Spaghetti: Akh gak usah takut mie...adiknya si bihun sich pendek-pendek.
Pesan renungan dari kisah mie,bihun,spaghetti,dan soun adalah jangan kita selalu iri hati dengan orang lain,selalu bersyukur atas apa yang kita miliki.

Cukup Dan Cukup

Buku Bram Stoker berulang kali diangkat ke layar perak.Dengan latar belakang kastil di negara-negara skandinavia,serigala,dan manusia pengisap darah.Tak salah jika topiknya adalah vampir,makhluk yang hidup dari darah sebagai makanannya.Untung vampir hanya legenda.Tapi ini bukan legenda ketika orang-orang beriman percaya Tuhan berfirman,''Lihatlah,Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu.''
Manusia telah diciptakan menurut rupa-Nya dan diberkahi Tuhan kekayaan tumbuh-tumbuhan sebagai makanannya.Sabagaimana Adam diciptakan untuk mengusahakan dan memelihara Taman Eden,demikian manusia tidak dicipta untuk menyembelih bagi makanannya.Tapi bukankah manusia butuh daging sebagai sumber zat besinya? Kebenaran menguap jika kesempatan komersial menguak.Industri daging tidak akan segan-segan menghabiskan sejumlah uang yang besar untuk mengiklankan segala macam omong kosong untuk satu tujuan.Demi meyakinkan konsumen mengapa mereka memerlukan daging.Katanya manusia memerlukan zat besi yang terdapat dalam daging untuk membangun sel-sel darah merah.Benarkah?
Tak salah jika pembentukan sel darah merah memerlukan zat besi sebagai komponen dari hemoglobin.Tidak berarti kebutuhan besi hanya dapat dipenuhi oleh daging di rak-rak sepermarket yang merahnya terpelihara oleh bahan kimia nitrit dan nitrat.Juga daging yang menyimpan kolesterol dan lemak jenuh.Kenyataan dua senyawa ini yang tak pernah akan dibicarakan oleh iklan industri yang ingin membuat konsumen membeli produknya.Tiga hal sudah ditutupi dan apalagi? Studi dari Universitas Kuopio,Finlandia.Kelebihan zat besi sama membunuhnya dengan kolesterol berlebihan.
Lebih baik tahu kapan ketika cukup adalah cukup.Selama ini dianggap 'menyedihkan'karena tubuh manusia hanya mampu menyerap sekitar 20% besi dalam makanan.Tetapi ciptaan Tuhan tidak ada yang tak sempurna.Bukan tubuh cacat tak bisa memanfaatkan semua besi tetap karena tubuh mendaur ulang besinya.Jadi tubuh bisa menyerap semua besi apa yang akan terjadi? Hasil studi Universitas Kuopio telah menjawab.
Tubuh bisa menggunakan kembali besinya tetapi mengapa anemia kekurangan besi mewabah dari negara kaya sampai miskin? Kenyataan sebenarnya bukan kekurangan asupan besi itu sendiri tetapi kekurangan kalori secara keseluruhan.Dengan kata-kata sederhana tak cukup makan.Bisa terjadi karena faktor diet berlebihan ataupun kelaparan berkepanjangan.
Jika pun terjadi anemia bisa,bagaimana jalan keluarnya? Penelitian telah menunjukkan ternyata penyelesaian masalah anemia besi yang efektif adalah dengan meningkatkan asupan vitamin C dan bukannya asupan zat besi.Karena vitamin C jauh lebih membantu usus halus menyerap zat besi yang masuk ke dalam tubuh bersama dengan makanan.Menu vegetarian sudah dengan sendirinya merupakan kombinasi makanan yang kaya vitamin C.Jadi mengkhawatirkan anemia pada vegetarian sebenarnya agak berlebihan.Di Amerika Serikat 70% makanan sehari-hari didominasi protein hewani dan sangat kaya kalsium.Tapi justru osteoporosis mewabah.Jadi? Paling baik tahu kapan cukup adalah cukup :)

Tips Sembuh Dari Kanker

Kanker,mengapa saya? Apa yang harus saya lakukan untuk sembuh? Anda baru divonis kanker.Bagaimana tidak,kanker sudah datang dan Anda tidak tahu kapan dia pergi.Jangan panik,tetap tenang dan berdoa.Memerangi kanker harus dilakukan sebagaimana halnya orang berperang,yaitu menggunakan strategi.Dalam kanker tidak dikenal istilah seri.Taruhannya adalah nyawa Anda dan batasannya adalah waktu.Yang dibutuhkan adalah stamina dan semangat jangka panjang.Untuk menang Anda harus jadi pelari marathon,bukan sprinter.Jadi apa kunci sukses dalam perang melawan kanker? Dimulai dengan 2 prinsip utama,yaitu kenali lawanmu(kanker yang menyerang Anda)dan kenali diri Anda.Anda adalah dokter yang terbaik bagi diri Anda sendiri.Bagaimana mengenal kanker yang menyerang Anda? Pertanyaan-pertanyaan dibawah ini bisa menjadi acuan : Anda menderita tumor atau kanker? Jenis kankernya apa? Karsinoma,sarkoma,leukemia atau limpoma.Organ tubuh mana yang terkena kanker? Sudah stadium berapa? Apakah kanker tersebut sudah menyebar ke organ tubuh lain? Untuk memperoleh hasil yang akurat,lakukan cek dan ricek.Konfirmasikan jenis kanker yang menyerang Anda setidaknya dari dua atau tiga dokter spesialis kanker(onkolog)maupun dari hasil cek lab berupa test 'penanda tumor'.Lakukan juga pencariann informasi sebanyak mungkin diinternet sehingga Anda dapat yakin jenis kankernya,terapi yang biasa digunakan,faktor yang menghambat/mempercepat pertumbuhannya.Setelah mengenal lawan Anda,langkah berikutnya adalah analisa diri.Ketika kanker datang,inilah saatnya Anda flash back,introspeksi.Kanker dapat dikatakan sinyal dari tubuh untuk slow,relax dan mengalir dengan kehidupan.
Pertanyaan-pertanyaan dibawah ini bisa dijadikan langkah awal: Gaya hidup,rutinitas apa yang dijalani setiap hari? Kapan terakhir Anda rutin berolahraga? Berapa jam sehari Anda tidur? Pola makan/minum,makanan atau minuman apa yang Anda sukai? Perilaku,emosi apa yang dominan dalam hidup Anda? Tulis daftar emosi negative(mudah stres,pendendam,pemarah,tidak puas,iri hati dll).Hubungan,tulis nama orang-orang terdekat Anda? Apakah ada masalah yang lama tidak diselesaikan? Spiritualitas,kapan terakhir Anda berbicara dengan Yang di atas? Kenal lawan dan kenal diri memberikan Anda pemahaman tentang medan pertempuran yang sedang Anda hadapi.Hal ini akan membantu Anda memilih strategi untuk memerangi kanker.Strategi 1 : Kanker harus diobati.Kanker bukan penyakit mudah,sehingga Anda tidak dapat berdiam diri dan berharap segalanya akan baik.Tapi Anda juga tidak perlu naif dan mencoba berbagai macam tawaran pengobatan sampai Anda capek sendiri,jatuh miskin dan tidak juga sembuh.Anda perlu bijak.Secara umum Anda akan menghadapi pilihan 2 jenis pengobatan kanker,yaitu pengobatan barat dengan terapi konvensional(kemoterapi,radioterapi,pembedahan dll) atapun pengobatan timur seperti obat herbal,akupunktur,yoga dll.Pengobatan kanker dari barat sifatnya seperti amunisi : Anda beli berbagai senjata(mulai dari pistol sampai roket)untuk memborbardirkan musuh Anda,sang kanker.Tapi ingat,hari-hari sembuh,benteng pertahanan yaitu tubuh Anda juga bisa hancur diroket dan simusuh bisa datang kembali dengan kekuatan berlipat ganda kalau tidak diberantas habis.Selain itu bagaimana halnya roket,pengobatan ini juga mahal.Pengobatan kanker dari timur sifatnya seperti latihan kungfu.Pasukan Anda,yaitu sel darah putih akan diberikan stimulus supaya mahir melawan musuh yaitu sel kanker.Seperti latihan kungfu,pengobatan kanker ala timur biasanya relative memerlukan waktu.Tetapi keuntungannya lebih lasting,tidak ada efek samping,dan sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan paling bagus dalam jangka panjang.Untuk mendapatkan hasil optimal,sebaiknya Anda mengandeng timur dan barat dalam memerangi kanker.Apa ciri/tanda pengobatan yang baik? Tandanya adalah pengobatan tersebut harus dapat memberantas kanker,mengurangi rasa sakit akibat kanker dan mencegah agar kanker tidak timbul kembali.Pertimbangkan tips berikut ini sebelum memilih metode terapi:Terapi masuk akal(reasonable) dan meyakinkan Anda bahwa dapat tepat sasaran terhadap jenis penyakit kanker yang Anda hadapi.Anda cukup nyaman dengan terapi tersebut.Rasa sakit dan efek samping akibat terapi harus dalam batas yang bisa Anda tanggung dalam jangka panjang.Terapi berada dalam batas kemampuan ekonomi Anda(dalam jangka panjang).Strategi 2 : Mengubah pola makan.Tepatlah peribahasa'you are what you eat'.Pengaruh makanan dalam kesehatan Anda sangat besar.Anda kini harus banyak mengkonsumsi sayur dan buah serta menghindari makanan berlemak,dibakar ataupun digoreng.Namun demikian Anda tetap harus punya selera makan.Apa artinya hidup tanpa selera makan? Jadi pilihlah jenis makanan yang sehat dan yang bisa Anda sukai dan nikmati.Your appletite is your drive to live! So keep your appletive alive!
Strategi 3 : Mengubah cara hidup.'Hati yang gembira adalah obat'demikian peribahasa.Untuk memerangi kanker,Anda harus happy.Karena dalam jiwa yang sehat,baru ada kemauan hidup tinggi.Tahukah Anda bahwa Anda diciptakan dengan luar biasa untuk satu tujuan dalam hidup ini? Tahukah Anda bahwa Anda berharga di mata yang Maha Esa? Seringkali hidup ini kita jalani dengan complicated-ribet.Kita hidup untuk mendapatkan pengakuan,penghargaan dari orang lain.Padahal hidup harus dijalani dengan mengalir dan sikap mensyukuri apa adanya.Dengan demikian kita bisa lead a stes-free life.Yang tidak kalah penting adalah cukup tidur dan cukup olahraga.Tidur yang cukup penting bagi kerja organ hati dalam menyerap racun.Selain itu olahraga juga penting untuk mengurangi stres dan mendapatkan oksigen bebas yang sangat penting bagi tubuh.Mudah-mudahan tips di atas bermanfaat buat Anda yang ingin sembuh dari kanker.Selamt berjuang dan VIVA LIFE!Go Veggie

Taman Kasih Alam Ciapus Bogor.

Pepohonan tumbuh nan hijau di kelilingi daun bambu,Segarnya udara gunung salak ciapus bogor,sekelompok burung-burung berterbangan sambil berkicau ria,ikan berenang di Taman kolam bernari-nari,kura-kura berjemur di bawah sinar matahari pagi,air mengalir dengan suara gemercikan menandakan alam telah bekerja dengan sendirinya.Gambar di atas ini adalah taman kasih alam ciapus bogor,letaknya di sebelah vihara maitreya.Taman kasih alam ini merupakan tempat untuk menjalani terapi penyakitku,selain halamannya luas di tumbuhi padang lumput nan hijau,udaranya bersih segar,serta pada malam harinya hawa terasa dingin dan sejuk.Taman ini juga di koreksi dengan berbagai lukisan yang sangat indah dan menarik.lukisan-lukisan itu  terasa membuat kita lebih semangat menjalani hidup ini misalnya ada lukisan hewan gajah,harimau,beruang,kelinci,petani,singa,lusa,dan hewan lainnya.adapun juga lukisan dari para budha contohnya lukisan budha sakyamuni,budha kwankong.dewi kwan im,dan budha maitreya.aktivitas yang saya lakukan di taman adalah memberikan makanan pada ikan dan kura-kura.saya melihat ikan dan kura-kura makan dengan lahapnya secara alami membuat hati ini senang dan bergembira.Terapi kesehatan yang rutin saya laksanakan setiap harinya yaitu di awali dengan bangun pagi minum 4 gelas air putih sebelum gosok gigi,langsung menuju ke halaman taman untuk olahraga lari pagi,latihan pernapasan tai qi,jemur di bawah sinar matahari pagi,dan menginjakkan kaki di padang rerumputan nan hijau.Di samping itu saya mendalami ajaran ilmu spiritual dengan cara berbuat amal kebajikan,intropeksi diri,setiap waktu pagi,siang dan malam hari mengerjakan kebaktian di vihara berdoa pada tuhan agar di berikan berkah kesehatan.Setelah itu saya juga mengobati penyakit melalui terapi makanan sehat yaitu memakan beras merah organik,sayuran organik yaitu wortel,bayam merah,kol ungu,buah bit,sawi hijau,dan brokoli.selain terapi makanan organik saya masih terapi jus buah-buahan berupa jus buah apel,jeruk,stawberry,anggur dan tomat.Ada sebuah nyanyian umur panjang dari tabib herbal HUA TUO :

---Burung terbang,kera melompat,beruang berjalan santai
---Kucing mencakar,anjing berjongkok,singa bergeleng kepala
---Harimau menerkam mangsa dan kuda menyepak
---Hidup sampai ratusan tahun,tidak perlu kuatir
Berdasarkan petunjuk dari beberapa orang tua berumur di atas seratus tahun,Kita memperoleh sepuluh kunci untuk memelihara kesehatan :
1.Sedikit daging,banyak sayuran
2.Sedikit gula,banyak buah-buahan
3.Sedikit garam,banyak sayuran
4.Sedikit makan,banyak cuka ( acar )
5.Sedikit bicara,banyak berbuat
6.Sedikit risau,banyak istilahat
7.Sedikit marah,banyak tertawa
8.Sedikit baju,banyak mandi
9.Sedikit nafsu/serakah,banyak sedekah
10.Sedikit naik kendaraan,banyak berjalan kaki
Bila manusia bisa hidup sesuai metode ini,hidup sampai umur seratus tahun pun tidak punya masalah.Nyanyian umur panjang ini dari tabib legendaris tiongkok kuno.Mudah-mudahan apa yang telah saya ceritakan membawakan banyak manfaat bagi kita semua pengunjung blog ini,saya juga berharapkan agar kita bisa mencintai diri sendiri,seperti contoh semua makhluk hidup memiliki cinta kasih terhadap sesamanya.Ini membuktikan bahwa percikan roh Tuhan ada di dalam diri setiap makhluk.Setiap kehidupan ada Roh Tuhan di dalamnya.Oleh sebab itu kita harus menjunjung tinggi semua kehidupan,lindungi hidup kita dan hidup mereka,cintai hidup kita dan hidup meraka,serta muliakan hidup kita dan hidup mereka.Tuhan pasti mempunyai jalan yang terbaik.